9 нояб. 2010 г.

Освещение в детской. Как правильно выбрать светильник?

При выборе освещения в детской комнате необходимо учесть, что для хорошего освещения требуется 20 Вт на 1 м2 мощности и уже отталкиваться от этого. Например, допустим, что в комната имеет площадь 15 квадратных метров, соответственно, 20 *15Вт=300Вт. Это значит, что суммарная мощность ВСЕХ лампочек, кроме настольных и бра (дополнительного, местного света) должна составлять 250-300Вт. Поэтому при выборе люстры, светильника на первое место выходит требование к выходной мощности, а потом уже сам внешний вид.
 Как получить наши заветные 300Вт? Давайте посмотрим на конкретных примерах.

Итак, пример 1: установить один светильник

Производитель: ODEON LIGHT (Италия)
Светильники: IXORA

18 авг. 2010 г.

Интернет-магазины симпатишной детской одежды

 Фантазия дизайнеров детской одежды не знает границ и в этом можно убедиться посетив просторы Инета.Предлагаю делиться ссылками на инет-магазины с интересной детской одеждой. Под словом "интересной" я подразумевала следующее:


7 авг. 2010 г.

Играем вместе с ребёнком! (часть 3)

 Сегодня я набираю последнюю часть статьи В. Нетучи. Пришлось немного отредактировать текст, но основные тезисы точно не пострадали...;-)) Постаралась конкретизировать некоторые моменты.
Играем !!!!
Какую можно придумать игру для маленького ребёнка? Есть очень простые интересные занятия, с помощью которых ребёнок развивается. Если он играет вместе со взрослыми, то создаются крепкие дружные отношения. Если он играет самостоятельно, то тем самым предоставляет время маме и обучается самостоятельности.
 Разрешайте ребёнку проводить время на полу, стимулируйте ползание, не злоупотребляйте предметами, ограничивающими передвижение малыша. Ребёнок воспринимает мир через собственные ощущения. Очень важно, чтобы мама эмоционально общалась с ребёнком на равных, просто чувствовала, будто и она тоже ребёнок.

28 июл. 2010 г.

Играем вместе с ребёнком! (часть 2)

Справочка 
От 0 до 3 месяцев
Игрушки, развивающие восприятие, яркие, звенящие, погремушки и мобили.
От 4 до 7 месяцев
Познавательный период:игрушки, несущие информацию для всех органов чувств и мелкой моторики.
От 9 до 12 месяцев
В период развития мышления и логики актуальны такие игрушки, как пирамидки и кубики.
От года до 1,5 лет
Малыши очень активны. поэтому нужны и игрушки, поддерживающие двигательную активность:мячи. корзинки с шариками, игрушки на верёвочках, каталки.
От 1,5 до 2 лет
Развиваем усидчивость: книжки, настольные игры,вкладыши.
От 2 до 3 лет
Настольные игры усложняются: шнуровки, рамки Монтессори, логические игрушки.
От 3 до 4 лет
Игры, развивающие логические мышление: конструкторы. магнитные доски с цифрами, буквами.
Для детей 5-6 лет
Конструкторы, фломастеры, наборы для шитья; идёт активная подготовка к школе.




26 июл. 2010 г.

Играем вместе с ребёнком! (часть 1)

 Недавно заново перечитывала статью Виктории Натучи, психолога и специалиста по раннему развитию, об играх и игрушках, которые мы могли бы постепенно вводить в жизнь наших малышей и решила что эта информация будет полезна и интересна всем родителям, ведь мой блог читают не только мамы..;-) Привожу полностью весь текст.Кстати, эта информация поможет бабушкам и дедушкам, а так же многочисленным родственникам покупать своевременные подарки детям!!!

  Каким игрушкам мамы и папы отдают предпочтение? 
Сегодня в их разнообразии можно запутаться. Есть дешёвые игрушки, есть фирменные, из натуральных материалов или модные , такие как мультяшные персонажи.Появились дорогостоящие развивающие игрушки,которые можно заказать через интернет-магазин. Зачастую мы в спешке покупаем ребёнку игрушку, потому что он что-то просит. Как же разумно подойти к выбору игрушки, какой руководствоваться идеей?
 Чего именно вы хотите достичь с помощью игрушки? Отвлечь на 5 минут-подойдёт любая яркая игрушка. Увлечь,заинтересовать игрой-подойдут конструкторы. вкладыши. Творческие игрушки ребёнок может создать вместе с мамой, своими руками. Ребёнку нужна та игрушка, которую он может изменить, которая развивает воображение, мелкую моторику рук.
 Важно, чтобы мама выбирала игрушку с любовью, ощущая, что именно она хочет привнести нового в мир, который узнаёт  её ребёнок.

11 июл. 2010 г.

Потолок в детской комнате

Для новорожденных детей я рекомендую потолок зашить гипсокартоном и покрасить водоэмульсионкой, либо как вариант можно и натяжной установить. Оба варианта по стоимости почти одинаковы. При оформлении комнаты для сына мы установили натяжной потолок цвета "сатин". Он белый, полуглянец, но на самом деле смотрится как белый гипсокартоновый потолок, причём он гладкий и его очень удобно протирать. Преимущества натяжного потолка очевидны- нет необходимости периодически перекрашивать, они не боятся воды (ощутимое преимущество), долговечнее и ...(дальше дополните сами, когда установите ;-)
 Вы можете заметить, что по периметру между потолком и стеной местами видны щели. Это значит, что ремонтники плохо выровняли стену. Выход есть- по периметру потолка можно поклеить полиуретановый потолочный плинтус.

1 июл. 2010 г.

Ванная комната и для ребёнка!

Если у вас есть ребёнок и вы делаете ремонт, то обязательно предусмотрите следующие моменты.
1. Установите термостат, если поток воды с непостоянной температурой. Нам это очень помогло! Мы поставили такой: 34155 Термостат для ванны, DN 15.


Настенный монтаж. GROHE TurboStat® встроенный термоэлемент,встроенный стопор смешанной воды.Справа- автоматический переключатель, фиксируемый: ванна/душ. Слева- рукоятка фиксации температуры подаваемой воды со стопором безопасности при 38°C. Отвод для душа снизу 1/2", аэратор, встроенные обратные клапаны, грязеулавливающие фильтры, защита от обратного потока.

26 июн. 2010 г.

Удивительный город, здравствуй!!!

Первое , что приходит на ум глядя на такие дома: оказывается,на стенах можно не только неприличные слова писать...



25 июн. 2010 г.

Тема оформления детской комнаты

В помощь родителям вот несколько примеров оформления детской с готовой мебелью:

 юный гонщик




23 июн. 2010 г.

Проектируем детскую комнату. Зонирование помещения.

Перед тем как начать ремонт в детской нужно выработать концепцию её оформления, чтоб не было разброда фантазии и покупок лишних вещей. Не забывайте, что детская- это детская, а не взрослая комната, поэтому советуйтесь с детьми.

 Зонирование помещения
С чего начать? С конца, как это не парадоксально звучит. То есть мы сначала планируем размещение мебели, от этого рождается план размещения электрики (розеток, выключателей, светильников). Чтоб было понятнее, предлагаю рассмотреть конкретный пример. Вот такой...

Комната для девочки 8 лет. 


22 июн. 2010 г.

Над границей тучи ходят хмуро...

 Почти каждый раз, когда пересекаю границу России и Украины всё внутри съёживается, только и думаешь - лишь бы не высадили или не штрафанули. Вот и решила перед очередным пересечением границы "вооружиться". Нашла в Инете информацию и все подходящие для случая законы. Вот ссылка  http://russia-ukraine.tk/ система "Россияне в Украине" (а также "Украинцы в России"). Актуальная информация и для путешествующих, и для "перекочёвывающих". Только благодаря ей доехала нормально и никакие указы "погранцов" оставить ребёнка в Украине, а самой сваливать в Россию успеха не возымели. Главное в нашем деле-не сдаваться! Запишите сразу в свой мобильный номер телефона консультанта, указанный на сайте и главное-будьте на связи, подключайте роуминг.

5 мая 2010 г.

Как исправить близорукость. (часть 2)

               Гимнастика для глаз. 
1. Голову держите прямо, не запрокидывайте. Взгляд направлен вверх (в потолок), а мысленно продолжаем движение глаз под череп на макушку, как будто Вы туда посмотрели. . А теперь глаза вниз, а внимание в область щитовидной железы, как будто Вы заглянули туда, где наше горло.
2. Посмотрели влево: глаза смотрят на стену, а внимание ушло за левое ухо.
3. Посмотрели вправо: глаза смотрят на другую стену, а внимание ушло за правое ухо.
Не переусердствуйте. Любое перенапряжение в работе с глазами приводит к противоположному результату. Вот почему здесь еще раз хочу обратить Ваше внимание на описанные выше расслабляющие упражнения для глаз, которые благотворно влияют и на весь организм в целом. Но сначала поработаем.

1 мая 2010 г.

Как исправить близорукость. (часть 1)

Хочу поделиться своим опытом исправления близорукости. Для получения результата нужно потрудиться, поэтому ленивым прошу не беспокоиться!!!  В основе принципа действия лежит уникальная методика - синтез гимнастики по методу М.С.Норбекова, а именно упражнений на расслабление глаз, улучшение кровообращения, укрепление глазных мышц и повышению остроты зрения + сбалансированное питание . Он состоит из нескольких этапов. Первый - само исправление и затем закрепление результата. Важная рекомендация: в течение всего времени восстановления нежелательно ношение очков и контактных линз. Поэтому школьникам удобнее всего заняться этим вопросом в каникулы, а взрослым-в отпуск. Если таковое невозможно, то купите очки с меньшими диоптриями и по мере улучшения зрения так же менять линзы на более слабые. Было бы интересно и приятно узнать, что эта методика помогла кому-нибудь из читателей или их родным, знакомым.
Кстати, эти упражнения, особенно расслабляющие рекомендую делать всем для профилактики.

12 апр. 2010 г.

Непентес-зелёное домашнее животное

Ага, именно так и есть...:-)  Отличная идея для аллергиков! у меня это растение живёт уже год. Обалденно интересное и интригующее...чем? Узнаете, когда приобретёте. Приносит массу удовольствия и радости. Первая из них-приобретение. По опыту знаю, что приобрести сложно из-за того, что редко бывает в магазинах, да и стоит недёшево.
 Выгуливать его не надо, лоток не требуется, не пищит днём и не кричит по ночам. Кормить его можно мухами, а ещё я изредка подкидываю ему немного мяса (размером не больше горошины).
 Ухаживать за ним не сложно-главное для него высокая влажность воздуха. Если есть аквариум, то лучше разместить около него, либо на кухне. Я поставила горшок рядом с увлажнителем. Об уходе есть много информации в Инете.

12 мар. 2010 г.

12 марта-Международный день борьбы с глаукомой

В Украине День борьбы с глаукомой начали отмечать с 2008 года по инициативе Всемирной Глаукомной Ассоциации (WGA) и Всемирой Ассоциации пациентов с заболеванием глаукомы (WGPA).В 1996 году в мире было зарегистрировано 66,8 млн. больных глаукомой (все формы), а к 2010 году эта цифра уже может составить 105,0 млн. людей. Примерно столько же человек не подозревают о наличии у них этого заболевания.

 В Украине в последние годы отмечается увеличение показателей заболеваемости на 35%. Только количество повторных обращений к врачам по поводу глаукомы увеличилось вдвое, а первичное диагностирование заболевания - на треть. За последние 8 лет группа диспансеризации возросла на 45% и составляет 505,2 на 100 тыс. населения. Таким образом, каждый пятый инвалид по зрению с заболеванием глаукомы.

Мы дома!!!

Ура! Мы дома и уже успели отоспаться. Я сознательно взяла тайм-аут в ведении блога. Навалилось много всего. Хотелось приостыть от эмоций и осознать всё, что произошло...
Самое приятное происшествие- 25 февраля родился сынуля Тимур. Рожала в роддоме №9. Ещё раз спасибо огромное всем, кто принимал в этом участие.
В связи с последними событиями появилось несколько "горячих тем  в номер". Начну со следующего поста. А пока принимаю поздравления...



8 февр. 2010 г.

Выбор кроватки для малыша

Вот и близится окончание счастливого внутриутробного жития моего сына. Скоро в роддом. Недавно встал вопрос о покупке кроватки. Исходя из жизненного и дизайнерского опыта, я выдвинула следующие пожелания:
1. Детская кроватка должна хорошо проветриваться, быть изготовленной из экологически чистых материалов: каркас - из цельной древесины и фанеры, так вероятность заработать аллергию и травмы меньше. Нежалательно применение при изготовлении детских кроваток ДСП и МДФ, особенно производства СНГ. В них содержание формальдегидной смолы может превышать норму.
2. Не желательно покрытие защитно-декоративными материалами, т.к. детки ,в период прорезывания и роста зубов, начинают боковины сосать и грызть.
3. Две дуги вместо 4 опор кроватки, чтоб можно было укачивать младенца. Желательно, чтоб при необходимости можно было установить и колёса.
4.Кроватка должна иметь высокие спинки и безопасные регулируемые по высоте  боковины из реек и планок.
5. Матрац - с натуральными наполнителями и покрытием из шерсти или хлопка.
6. Покупка балдахина ,по-моему, излишня, т.к. он мешает обороту воздуха над кроваткой и вообще это в большей степени "кукольность".
  По соотношению цена-качество меня вполне устроили и местного , украинского производства, кроватки. Платить за кроватки из МДФ изготовленные в Испании-Италии смысла не вижу. Кстати, плюсом можно приобрести и приставной деревянный комод с выкатными ящиками, верхняя крышка которого выполняет функцию пеленального столика, а после её открывании ещё и место купания с установленной под крышкой пластмассовой ванной.

22 янв. 2010 г.

Одно из правил исполнения ваших желаний


Если хочешь, чтоб исполнилось твоё желание - помоги исполнится желанию твоего руководителя.Например?
Пример из жизни: открыв ИП, я пригласила в свою команду молодого архитектора из Казани. Заказов было много. Я одна не справлялась. Мне один "благодарный" заказчик почти даром сдал офисное помещение. Я позвонила в Казань: " Всё есть, кроме помощника. Нужна машина. Очень хочу!" " А я- мотоцикл, чтоб рассекать по ночным дорогам!"-последовал ответ. "Приезжай к нам. Если я куплю машину-соответственно ты купишь мотоцикл!" Так и случилось. Через год я была на четырёхколёсном коне, а он- на двухколёсном.

9 янв. 2010 г.

Обидки большие и маленькие

Вот уж не думала, что буду писать на эту тему...Давно с обидками не встречалась. Вы , наверно, тоже встречали взрослых с детскостью и детей со взрослостью. 
Я давно для себя усвоила одно: обидчивость - признак незрелости человека! А если к этому добавляется ещё и истерика, то это уже...
Обидой человек мучает только себя самого, а не своего обидчика. Обидчик может и не подозревать, что кого-то задел своим поведением или словами. Зачастую претензии бывают и вовсе необоснованными. Обида сама по себе не проникает в душу, человек сам принимает решение впустить её в себя.

2 янв. 2010 г.

Рассказ о рассказе Доктора философии Кеннета Бланчарда


С огромным удовольствием приступаю к рассказу об истории "Где мой Сыр?". Теперь эта книга уже написана, и каждый желающий может прочитать, насладиться ею и поделиться своим обретением с другими.
Я начал мечтать об этом событии сразу же после того, как в первый раз услышал пересказ Спенсером Джонсоном его замечательной "сырной" истории, — это произошло много лет назад, еще до нашей совместной работы над книгой "Менеджер за одну минуту".
Навсегда запомнил свой восторг от рассказа и ту неоценимую помощь, которую он мне тогда оказал. "Познай свою мечту, или где мой Сыр?" — это притча о переменах, происходящих в лабиринте, где четыре занятных персонажа заняты поисками Сыра. Сыр здесь служит символом того, чего мы хотим добиться в жизни, о чем бы ни шла речь — будь то работа, отношения с другими людьми, деньги, большой дом, свобода, здоровье, признание, душевный покой, а то и просто возможность играть в гольф или бегать трусцой. У каждого из нас сложилось свое представление о том, что такое Сыр, и мы придерживаемся его, поскольку верим, что именно это принесет нам счастье. Получив "Сыр", мы часто воспринимаем это как должное, а его потеря часто оказывается для нас весьма болезненной.
"Лабиринт" в рассказе представляет ту сферу, где вы проводите время в поисках желаемого. Это может быть и организация, в которой вы работаете, и общество, в котором живете.
Я постоянно рассказываю "сырную" историю, которую вам предстоит прочесть, тем, с кем мне приходится встречаться, и часто слышу затем о разительных переменах, которые произошли благодаря ей в жизни многих из них.
Хотите верьте, хотите нет, но этот коротенький рассказ спас немало карьер, браков и жизней!